Una forma tranquila de entenderte mejor: haz un test, guarda resultados y observa tu evolución con el tiempo.
Sin juicio. A tu ritmo. Con respeto a tus límites.
18+ · no es un servicio médico · no sustituye ayuda profesional.Pequeños pasos que aportan claridad y apoyo.
Cuestionarios sencillos, sin prisa, sin «respuestas correctas».
Guarda y revisa tus resultados cuando lo necesites.
Detalles opcionales para que las interpretaciones sean más relevantes.
Sugerencias suaves de autocuidado para hoy.
Prácticas breves y contenido útil sobre ansiedad, agotamiento, relaciones y más.
Tú decides qué compartir — y qué guardar para ti.
Todo sucede dentro de Telegram.
Puedes empezar por el primero o por lo que más te resuene ahora.
Guárdalo y vuelve cuando quieras.
Próximamente: prácticas cortas, notas de apoyo y explicaciones sencillas para hacer el día un poco más llevadero.
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