Чтобы лучше понимать себя: пройти тест, сохранить результаты и постепенно увидеть свою динамику.
Без осуждения. В вашем темпе. С заботой о границах.
18+ · Psycho4you не заменяет консультацию специалиста и не является медицинской услугой.Небольшие шаги, которые помогают прояснить состояние и поддержать себя.
Проходите опросники в понятном формате — без спешки и «правильных» ответов.
Сохраняем результаты, чтобы вы могли вернуться к ним и заметить изменения со временем.
Пара вопросов о вас — чтобы подсказки и интерпретации были ближе к реальности.
Аккуратные идеи для самоподдержки, которые можно попробовать уже сегодня.
Короткие практики и полезные материалы под ваш запрос: тревога, усталость, отношения и другое.
Вы сами выбираете, чем делиться. И что оставлять при себе.
Это займёт пару секунд — всё внутри Telegram.
Можно начать с первого — или выбрать то, что сейчас ближе.
Сохраните в истории и возвращайтесь, когда будет нужно.
Скоро здесь появятся короткие практики, поддерживающие заметки и разборы — простые вещи, которые помогают чуть легче пройти день.
Канал (скоро)Мы стараемся говорить прозрачно и простым языком. Вот основные документы сервиса: